Aceite de coco casero. Así de fácil.

Hoy he querido compartir con vosotros como hago mi aceite casero de coco. Para que os animéis. Porque una imagen vale más que mil palabras.

Si quereis saber más sobre el aceite de coco casero. Ver más.

Agarradera olla de trapillo reciclado de camisetas

El trapillo es un material que comúnmente podemos encontrar en ovillo en mercerías, pero que también podemos obtener de camisetas que ya no usamos para reciclar y que podemos conseguir excelentes resultados en diseños y combinaciones de colores. Generalmente se teje en ganchillo, aunque en punto hay excelentes elaboraciones. Ideal para suelas de calzados tejidos, alfombras y artículos del hogar, en youtube hay una variedad de bolsos, pero en mi experiencia para bolsos es pesado y grueso.

¿Cómo obtener trapillo de una camiseta?

Con una tijera hacer tiras la camiseta del grosor deseado, podéis hacerlo dando vueltas circulares al contorno de la camiseta haciendo uso de las costuras laterales. También podéis dividir las camisetas en cuadrados sin costuras lo más grande posible y empezar el laberinto de afuera hacia adentro cuidando recortar siempre el mismo grosor y haciendo las esquinas lo menos sobresaliente posible. Enrollar después de recortar todo. Uniendo con costuras o nudo (cortando los sobresalientes).

¿Cómo tejer las agarraderas?

Les contaré particularmente como tejí esas, ya que hay muchas variedades para crear. (Es indispensable tener nociones básicas de tejido).

La imagen de la izquierda es la más básica. Tejer 15 cadenetas, usando la ultima como el primer punto bajo,seguido de puntos bajos y así tejer 15 vueltas (recordar que el tamaño depende de la cantidad de puntos y del grosor). Al terminar la ultima vuelta dar la vuelta con puntos bajos al cuadrado para mejorar el borde, haciendo 3 puntos en las esquinas.

La imagen de la derecha se empieza como cualquier tejido en redondo con estrategia de aumentos estratégicos para dar esa forma pentagonal.

Si no sabes tejer y te apetece aprender.

• Clases de manualidades que usualmente imparten en mercerías.
• Online en tutoriales en youtube o páginas web especializadas en tejidos. Mi favorita es Tejiendo Perú Visitar página.
• Algún conocido conocedor de la técnica y con disposición de compartir sus destrezas.

 redondo - pentagonal

Tejido cuadrado. El ángulo de la foto tomada no ayuda

Discapacidad un espejo donde nadie quiere mirarse.

Un video sin desperdicio. La voz de desahogo de la discapacidad y una lección para nuestra sociedad.

Aceite de Coco Casero 100% natural

ORIGEN

La obtención de aceite de coco naturalmente ha sido algo muy común en regiones donde las condiciones medioambientales favorecen que sea un producto muy abundante y la economía obliga a que se aproveche lo que se tiene a mano.

PROPIEDADES

Debido a sus grandes propiedades tanto en preparación de ricos postres y sus grandes propiedades hidratante capilar y corporal, por lo que las industrias no se han resistido en comercializar en sus diferentes versiones tanto en aceite como aditivo de otros productos.

¿CÓMO HACERLO?

1. Comprar un coco seco. (generalmente ya vienen pelados, en la jícara o corteza).
2. Romper la corteza ya sea con un cuchillo suficientemente fuerte para hacerlo o con un martillo dando pequeños golpes (poner un trapo debajo para amortiguar el golpe y evitar que se mueva). Cuando empiece a salir parar de golpear y poner un envase si se quiere aprovechar (Se atribuyen propiedades diuréticas a su refrescante agua).
3. Separar la masa de coco de su dura corteza con un cuchillo afilado.
4. Cortar en pequeños trozos para cuidar la licuadora.
5. Añadir a la licuadora con suficiente agua caliente (la cantidad de agua no es importante, tal vez para el tamaño del envase, pero al final la grasa se separará del agua por sí sola).
6. Colar ( hay personas que pasan por un pedazo de tela exprimiendo para obtener la última gota, yo lo hago en un colador agregando más agua y la dejo hasta que se escurra sola para más facilidad sin prisas ).
7. Envasar y dejar en la nevera hasta el día siguiente con la tapa hacia abajo. Al día siguiente podéis notar como se divide en 2 partes la nata en la parte superior y el suero en la parte inferior.
8. Abrir el bote en la misma posición que se guardó dejar salir el suero quedando la nata en su interior (el aceite de coco, como el de oliva se solidifica en bajas temperaturas.
9. Llevar al microondas o al fuego muy lento en una cazuela para separar el aceite de la proteína. Recordar el aceite se vuelve líquido en el calor, las proteínas no. Así que todo lo que se vuelva líquido será nuestro aceite. Calentar hasta que ya no suelte más líquido, el resto quedará como unas galletas duras. Recomiendo bajo calor, para evitar olor a quemado en nuestro aceite.

MIS TRUQUITOS

Yo suelo hacerlo para usarlo como aceite pre lavado en mi rebelde cabello, como hidratante en mi engrosada cicatriz corporal, como aditivos en cremas corporales muy básicas, también como hidratante labial. Así que suelo prepararlo muy frecuente así que lo hago sin complicarme mucho o sin prisas. Aprovecho un momento libre para obtener la leche (10 minutos) al día siguiente con un envase debajo dejo salir el suero (suelo aprovechar para dar un toque a mis arroces) caliento en el microonda 2 minutos extrayendo todo el líquido, vuelvo a poner para asegurarme de que ha soltado todo el aceite.

¿POR QUÉ HACERLO NATURALMENTE?

1. Confianza. No me fío al 100% de la información que nos facilitan de los productos que usamos habitualmente.
2. Compromiso medioambiental. Evitar la generación de tantos envases plásticos, Así como los gases y desechos sólidos de las industrias. (Es difícil vivir sin contaminar en lo absoluto, pero a medida de lo posible, aportar en lo que se pueda sin obsesiones).
3. Evitar las influencias de publicidad engañosas en mi comportamiento en preferencia de gustos.(parece que últimamente todo lo que nos pone ecológico o natural en sus etiquetas nos parece bueno y se gana nuestra preferencia sin siquiera comprobarlo).

coco seco, tal cual lo compro.

Con corteza y sin corteza

Aceite de coco 100% natural sólido

Nata-suero. 1 día en nevera

                                

Maltrato y abuso en la vejez

Un tema triste y difícil de tratar, ya que es imposible describir el ¿Por qué sucede? y ¿Cómo evitarlo?

El maltrato físico y/o psicológico y/o la estafa se presentan tanto en el ambiente familiar como de cuidadores profesionales.(Aunque la estafa puede venir de un desconocido que con motivos delictivos y/o comercial se lucran de su confianza e ignorancia).

Recomendaciones para evitar estafa:

• Domiciliar todas las facturas y tener la menor cantidad posible de efectivo en casa.
• Recordar constantemente no abrir ni hablar con desconocidos (incluídos profesionales de servicios sin cita previa). Comprobando si hace verificaciones previas al abrir a familiares.
• No exhibición de joyas. 
• No firmar nada en ausencia de algún familiar.
• Recomendable ayuda o responsable en administración personal.

Recomendaciones para evitar maltrato:

En caso familiar es más difícil (la familia no se elige).

• Presentarse sin aviso previo en la vivienda o institución de cuidados.
• Si presentase descontento con su cuidador (recordar todos tenemos derecho al respeto y a vivir tranquilos en nuestro hogar). Los cuidadores no familiares lo hacen por elección (porque le gusta o eso debería ser) el ser dependiente no es una opción.
• Cuidador sobrecargado está más quemado, lo que puede perjudicar su salud psicológico y emocional.

Elección de cuidador no familiar:

• La formación profesional son extras que ayudan para tener técnicas para soluciones fáciles, aunque la empatía y experiencia también son importante. Todo en una persona hace un excelente cuidador. 
• Hacer caso a nuestro instinto.
• Ser observador y hasta cierto punto desconfiado es la persona que cuidara nuestro tesoro más preciado.
• Buscar referencias previas de receptores de servicios anteriores.
• Que tengan afinidad hará que todo fluya mejor y sea más llevadero

Jabón Líquido casero y natural.

Con el fín de eliminar olores químicos y artificiales de mi hogar y tomando en cuenta lo satisfecha que estoy con la efectividad de mi jabón casero natural fragancia limón y la necesidad de limpieza en cocina y baño y evitando el uso de lejía y/o amoniaco, ya que es nocivo para el sistema respiratorio especialmente en niños y ancianos, de ninguna manera conseguiría una desinfección al 100% (tampoco es necesario en ambientes no sanitario). He obtado por hacer mi propio jabón líquido casero natural con fragancia limón. También es una forma de aprovechar los trocitos pequeños sobrantes. Ideal para limpieza de suelos y lavadora.

¿Cómo hacerlo?

1. Rallar 50 gramos de jabón y disolverlo en 200 mil de agua. 
2. Calentar y remover hasta que se disuelva completamente. 
3. Dejar enfriar y guardar en el envase. 

• Podéis agregar más o menos agua si desea otra consistencia. 

La tranqulidad es paz y creatividad.

La música un maravilloso recurso para conseguir la paz y el equilibrio en un mundo tan convulso, tan estresante y agobiante. Aveces lo importante no es el tiempo que inviertes en hacer algo, sino la concentración y dedicación con que lo hace. Recomiendo que en nuestra vida llena de tanto por hacer, dediquemos un poco de ese tiempo en optimizar nuestra calidad de vida. Nuestro tiempo de paz.